Наши мамы заботятся о нас и постоянно напоминают, чтобы мы не выходили на улицу без шапки, не ходили босиком дома и не сидели на сквозняке у открытого окна. Это и вправду самые эффективные способы избежать простуды. Но что делать, если все мамины советы прошли момо ушей и уже появился неприятный кашель или даже бронхит? Тогда на помощь вновь приходит мама со своими проверенными годами народными рецептами, которые знала еще её бабушка, тётушка или коллега с работы.
Природа даёт нам так много полезных веществ, при помощи которых наши предки научились лечить простуду и кашель в домашних условиях. Вот некоторые из народных способов помочь организму справиться с этими недугами.
Луково-имбирный сироп от кашля
Подходит для лечения любого кашля и бронхита, оказывает противовирусное, бактерицидное, противовоспалительное и очищающее действие на кровь.
Ингредиенты
- Кусочек свежего имбиря размером 2,5-3 см,
- 2 чайные ложки куркумы,
- 400 г репчатого лука,
- 400 г сахара,
- 1 л воды.
Очищенный лук порезать на кусочки, засыпать сахаром, добавить мелко нарезанный имбирь, куркуму и дать постоять до выделения сока. Воду довести до кипения и залить ею лук. Всё вместе довести до кипения, чтобы сахар растворился.
Принимать по 1 столовой ложке утром натощак и 1 столовая ложка перед ужином. Хранить в холодильнике, перед употреблением нужное количество согреть до комнатной температуры.
Настой лаврового листа от кашля и боли в горле
Несколько листьев лаврового листа (пищевой специи) заварить горячей водой (не кипятком) в стакане воды, дать остыть. Полученный отвар тщательно и энергично размешать в другом стакане с водой комнатной температуры в соотношении не менее чем 9 частей воды на 1 часть отвара.
Принимать по глотку 2-3 раза в день при первом появлении таких симптомов как:
- сухой кашель, вызванный щекотанием/раздражением в горле, трахее, или сопровождающийся утренней болью в горле;
- ухудшение кашля в положении лежа и/или вечером ночью.
Осторожно, неразведенный отвар может вызвать неприятные ощущения у чувствительных людей. Он противопоказан при ряде заболеваний, а также беременным и кормящим.
Лавр — мощное антибактериальное, антисептическое и ранозаживляющее средство. Не зря его с древних времен добавляют в пищу, подвешивают в жилищах, набивали им матрасы. У Гомера можно найти строки об употреблении Одиссеем лавра в медицинских целях. На Руси лавр называли дафния.
Анисовый отвар с коньяком от бронхита
- 200 мл воды,
- 0,5 стакана семян аниса,
- 1.4 стакана мёда,
- 2 столовых ложек коньяка (добавлять только для взрослых).
Воду налить в кастрюлю, туда же положить семена аниса. Варить минут 20 на среднем огне. Потом укрыть полотенцем и дать настояться в течение 2-3 часов. Процедить и смешать с медом. Взрослым добавьте 2 ст. л. хорошего коньяку. Пить по 1 столовой ложке каждые полчаса. Очень хорошо помогает при кашле, сильном бронхите, одышке и потере голоса.
Сироп от кашля с шалфеем и мёдом
Это простой и эффективный сироп для лечения кашля и ангины. Заготовить его надо заранее, он будет храниться вечно, потому что мёд отличный консервант.
Ингредиенты
- Свежие листья шалфея — 1 стакан,
- Жидкий мёд — 1 стакан,
- Чистая баночка с крышкой.
Промойте и просушите шалфей. Сложите его в сухую чистую баночку. Залейте мёдом и настаивайте неделю в тёмном месте. Каждый день необходимо перемешивать состав. Ешьте по чайной ложке 3-4 раза в день. Можно добавлять в тёплую воду и пить как чай. Если нет свежего шалфея сойдёт и засушенный, только настаивать его надо недели две.
Добавить комментарий