Расскажем, как из лекарственных растений и эфирных масел сделать средство для полоскания рта, которое поможет снять воспаление дёсен, укрепит их и воспрепятствует образованию зубного камня.
Если вы чистите зубы дважды в день зубной пастой, у вас полноценное питание и правильный образ жизни, то ваши зубы должны быть здоровыми, белоснежными и без наличия зубного камня. Но на самом деле — это не всегда соответствует действительности. Винить тут можно стрессы, небольшие отклонения в режиме, употребление углеводов и так далее. Но также стоит обратить внимание на то, какой пастой вы чистите свои зубы.
Не задумывались ли вы, почему у многих народов, которые редко чистят зубы или чистят их натуральными средствами, например, палочками мисвак — зубы в полном порядке, а в более развитых странах, где ежедневно чистят зубы зубной пастой, стоматологические клиники на каждом шагу — зубы и дёсна в плачевном состоянии?
Ещё Вересаев В.В. в «Записках врача» отметил интересный факт: «У народов полуцивилизованных число людей с гнилыми зубами колеблется между 5—25 процентами, тогда как у народов высшей культуры костоедою зубов поражено более 80 процентов».
Конечно же, прекращать пользоваться зубной пастой мы не советуем, но попробуйте заменить ваш привычный бренд на другой, а также подробнее изучите состав пасты, благо в интернете сейчас можно найти описание к каждому ингредиенту. Кроме того, очищая зубы, многие забывают следить за здоровьем своих дёсен, а ведь часто именно с воспаления дёсен начинает ухудшаться состояние зубов.
Все мы знаем, что натуральные травы и масла приносят пользу нашему организму, коже и волосам. Мы добавляем их в различные косметические средства, для улучшения их качеств и видим, что они действительно работают. Также, травы и эфирные масла могут помочь нашим зубам и дёснам быть более здоровыми. Предлагаем вашему вниманию три рецепта ополаскивателя для дёсен, которые легко можно приготовить дома.
Средство для полоскания рта №1
Возьмите по столовой ложке травы розмарина, мяты и лаванды, смешайте их. Чайную ложку полученного сбора заварите в стакане кипятка. Накройте полотенцем и дайте настояться минут 30-40. Полощите зубы этим настоем 2-3 раза в день. Хранить 1-2 дня в холодильнике.
Средство для полоскания рта №2
Приготовьте 1% водный раствор борной кислоты. Для этого возьмите 1 литр горячей кипяченой воды и 10 гр порошка борной кислоты, купленной в аптеке. Хорошо размешайте и процедите через ватный тампон. Этого раствора возьмите 4 стакана. Разведите в нем 3 капли эфирного масла мяты, для вкуса можно добавить 2-4 таблетки сахарозаменителя. Перелейте состав в чистую бутылку и полощите им зубы после чистки зубов. Не глотайте ополаскиватель. Хранить до 10 дней в холодильнике.
Средство для полоскания рта №3
2 капли эфирного масла гвоздики и 3 капли эфирного масла корицы, 2-4 таблетки сахарозаменителя, 4 стакана 1% раствора борной кислоты (см. рецепт №2). Смешайте и перелейте в чистую бутылку. Полощите после чистки зубов или еды.
Пользоваться этими средствами необходимо после каждой чистки зубов и каждый день. Эффект зависит от состояния зубного камня. Если у вас запущенный случай, то поможет только стоматолог. Сахарозаменитель здесь выступает в роли подсластителя вкуса, как и в обычной жвачке или в ополаскивателе для полости рта, можете исключить его из рецепта.
Добавить комментарий